우울할 땐 뇌 과학

우울할 땐 뇌과학 이라는 책을 아시는가. 우울증에 상당히 도움이 되는 책이다. 우울할 땐 뇌과학 – 우울증에 관한 가장 과학적인 고찰 정신과 의사인 나는 사람들이 뇌의 작동 방식을 자세히 알면 인생을 나아지게 할 만한 특별한 능력을 소유하게 된다는 사실을 경험으로 잘 알고 있다. 이 책은 바로 그런 신경학적 지식을 활용해 관계를 회복하고, 걱정과 불안을 줄이며, 우울한 … Read more